Dinh dưỡng

Dinh dưỡng

Giúp mẹ chọn đúng thực phẩm cho trẻ bị táo bón
Giúp mẹ chọn đúng thực phẩm cho trẻ bị táo bón
Ban biên tập
Có con trai bị táo bón thường xuyên và liên tục, người mẹ lo lắng không yên. Tìm hiểu về bệnh, chị mới phát hiện ra nhiều sai lầm của mình trong chọn lọc và sử dụng thực phẩm cho con.
  1. Bổ sung collagen đúng cách cho da đẹp, dáng khỏe
    Ban biên tập
    Bổ sung collagen đúng cách cho da đẹp, dáng khỏe
    Collagen là một loại protein đặc biệt, tác động đến không chỉ da, tóc mà còn cơ xương, thành mạch của cơ thể con người. Muốn có da đẹp, dáng xinh, chúng ta cần hiểu đúng và bổ sung Collagen đúng cách.
  2. Top 5 loại thực phẩm giúp cho cải thiện tâm trạng
    Ban biên tập
    Top 5 loại thực phẩm giúp cho cải thiện tâm trạng
    Khi bạn cảm thấy lo lắng hoặc căng thẳng, ăn uống có thể là một cách để giúp bạn thấy thoải mái hơn. Các đồ ăn mặn, có chứa đường và chất béo có thể ngay lập tức làm giảm cảm giác căng thẳng, nhưng chúng lại có thể làm gia tăng tình trạng mệt mỏi, viêm nhiễm và thừa đường. Vậy, bạn nên ăn gì?
  3. 6 thói quen ăn uống làm suy giảm hệ thống miễn dịch của bạn
    Ban biên tập
    6 thói quen ăn uống làm suy giảm hệ thống miễn dịch của bạn
    Khi đại dịch do Covid-19 lan rộng trên phạm vi toàn cầu như hiện nay, việc thiết lập và giữ gìn cho mình một hệ miễn dịch khỏe mạnh là điều quan trọng nhất mà bạn có thể làm ngay từ bây giờ.
  4. Bí kíp nói KHÔNG với việc ăn quá nhiều khi bạn làm việc tại nhà
    Ban biên tập
    Bí kíp nói KHÔNG với việc ăn quá nhiều khi bạn làm việc tại nhà
    Đại dịch do Covid-19 bùng phát cũng là lúc nhiều quốc gia thực hiện chính sách social distancing (-giãn cách xã hội). Nhiều người lao động đã được yêu cầu làm việc tại nhà. Tuy nhiên, rất nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, lại dễ dàng được tìm thấy ở bếp nhiều giờ trong ngày, chỉ để nấu và ăn.
  5. Chế độ ăn có liên quan đến chứng đau nửa đầu
    Ban biên tập
    Chế độ ăn có liên quan đến chứng đau nửa đầu
    Đau nửa đầu là căn bệnh khá phổ biến ở những người trưởng thành, nhưng nhiều người không biết rằng căn bệnh này có liên quan trực tiếp đến chế độ ăn của họ.
  6. Bí mật của hạt mít
    Ban biên tập
    Bí mật của hạt mít
    Mọi người thường nói “Nhà quê ăn hạt mít”, thế mà bây giờ nhiều người ở thành thị hẳn hoi vẫn “săn lùng” hạt mít với nhiều món ngon thú vị như hạt mít rim ngũ vị hương, bánh hạt mít nướng, hạt mít kho đậu phụ… Vì sao lại thế?
  7. Giá đỗ - “thần dược” đối với sức khỏe sinh sản
    Ban biên tập
    Giá đỗ - “thần dược” đối với sức khỏe sinh sản
    Giá đỗ là loại thực phẩm có quanh năm nhưng mùa hè này, tự làm giá đỗ tại nhà thật dễ dàng. Giá đỗ lên nhanh, mập mạp, trắng tinh, nhiều dinh dưỡng và đặc biệt tốt cho sức khỏe cả hai giới.
  8. Không ăn rau hay ăn quá nhiều đều có thể mắc bệnh
    Ban biên tập
    Không ăn rau hay ăn quá nhiều đều có thể mắc bệnh
    Câu chuyện “Hôm nay ăn gì?” đang là câu hỏi làm đau đầu các bà nội trợ, nhất là các bà nội trợ có con nhỏ. Bởi những đứa trẻ thường chỉ ăn những thứ mà chúng thích, và rau xanh thì không phải là “sở trường” của hầu hết bọn chúng. Và tất nhiên là quanh câu chuyện ăn rau cũng có nhiều hệ lụy.
  9. Người bệnh tuyến giáp nên chú ý ăn các loại thực phẩm nào?
    Ban biên tập
    Người bệnh tuyến giáp nên chú ý ăn các loại thực phẩm nào?
    Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ cho quá trình điều trị các bệnh liên quan đến tuyến giáp.
  10. Nói KHÔNG với 6 loại thực phẩm này ngay cả khi đói bụng
    Ban biên tập
    Nói KHÔNG với 6 loại thực phẩm này ngay cả khi đói bụng
    Nhiều người thấy đói thì cứ có sẵn gì là ăn nấy mà hoàn toàn không biết rằng nếu bạn ăn một số thứ như: kẹo, sữa tươi, sữa đậu nành, thức ăn cay hay kẹo cao su… có thể ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa và sức khỏe nói chung.
  11. Bí kíp mang cơm đi làm đảm bảo sức khỏe cho dân văn phòng
    Ban biên tập
    Bí kíp mang cơm đi làm đảm bảo sức khỏe cho dân văn phòng
    Mang cơm đi làm thế nào cho an toàn và đảm bảo sức khỏe? Đó là câu hỏi của rất nhiều chị em văn phòng.
  12. Ăn sáng đúng cách như thế nào?
    Ban biên tập
    Ăn sáng đúng cách như thế nào?
    Ăn sáng như thế nào? Câu hỏi dễ mà không dễ trả lời. Bài viết sau đây sẽ chỉ cho bạn thấy bạn đã ăn sáng đúng cách chưa?

Sản phẩm 1 đến 12 trong tổng cộng 103

Hiển thị trên một trang
Back to Top