Sống khoa học

7 loại đồ uống có hại cho sức khỏe ai cũng nên tránh xa
7 loại đồ uống có hại cho sức khỏe ai cũng nên tránh xa
Ban biên tập
Rượu, bia, đồ uống có ga, nước tăng lực hay cà phê… chính là những loại đồ uống đang từng ngày bào mòn sức khỏe của con người. Dù biết việc lạm dụng các loại đồ uống này có hại cho sức khỏe, nhưng để từ bỏ nó lại là điều không hề dễ dàng với nhiều người.
  1. Những lợi ích không ngờ từ giấc ngủ trưa
    Ban biên tập
    Những lợi ích không ngờ từ giấc ngủ trưa
    Ngủ trưa là một thói quen truyền thống ở nhiều nước, đặc biệt là ở các nước có khí hậu ấm áp. Giấc ngủ trưa đặc biệt có lợi cho những người làm văn phòng, người lao động nặng, phụ nữ có thai và những người già… Vậy, cụ thể giấc ngủ trưa mang lại những lợi ích gì?
  2. Luyện tập thể thao giúp chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn
    Ban biên tập
    Luyện tập thể thao giúp chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn
    Luyện tập thể thao thường xuyên mang lại vô vàn những lợi ích về sức khỏe. Đặc biệt, luyện tập còn mang lại cho chúng ta tâm trạng vui vẻ, hạnh phúc hơn. Vậy làm sao để tạo lập thói quen tốt này? 
  3. Ăn sáng sớm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2
    Ban biên tập
    Ăn sáng sớm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2
    Bỏ ăn sáng, hoặc ăn sáng muộn là thói quen của nhiều người. Thói quen này ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và cần phải thay đổi.
  4. Nguyên nhân gan nhiễm mỡ và cách phòng ngừa
    Ban biên tập
    Nguyên nhân gan nhiễm mỡ và cách phòng ngừa
    Gan nhiễm mỡ là hiện tượng dư thừa chất béo trong gan. Bệnh có thể điều trị khỏi nếu được phát hiện sớm, điều trị kịp thời và điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh hơn.
  5. 6 thói quen ăn uống làm suy giảm hệ thống miễn dịch của bạn
    Ban biên tập
    6 thói quen ăn uống làm suy giảm hệ thống miễn dịch của bạn
    Khi đại dịch do Covid-19 lan rộng trên phạm vi toàn cầu như hiện nay, việc thiết lập và giữ gìn cho mình một hệ miễn dịch khỏe mạnh là điều quan trọng nhất mà bạn có thể làm ngay từ bây giờ.
  6. Bí kíp nói KHÔNG với việc ăn quá nhiều khi bạn làm việc tại nhà
    Ban biên tập
    Bí kíp nói KHÔNG với việc ăn quá nhiều khi bạn làm việc tại nhà
    Đại dịch do Covid-19 bùng phát cũng là lúc nhiều quốc gia thực hiện chính sách social distancing (-giãn cách xã hội). Nhiều người lao động đã được yêu cầu làm việc tại nhà. Tuy nhiên, rất nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, lại dễ dàng được tìm thấy ở bếp nhiều giờ trong ngày, chỉ để nấu và ăn.
  7. Bí kíp giúp người đàn ông U60 trẻ như đang tuổi 30
    Ban biên tập
    Bí kíp giúp người đàn ông U60 trẻ như đang tuổi 30
    Edson Brandao, 1 Online KOL, 1 PT và một nhà văn đến từ Brazil, đã và đang được rất nhiều người chú ý vì vẻ ngoài bất chấp tuổi tác của mình. Mặc dù đã ngoài 50 tuổi nhưng Brandao liên tục bị nhầm là mới chỉ… 20 hoặc 30 tuổi.
  8. Nói KHÔNG với 6 loại thực phẩm này ngay cả khi đói bụng
    Ban biên tập
    Nói KHÔNG với 6 loại thực phẩm này ngay cả khi đói bụng
    Nhiều người thấy đói thì cứ có sẵn gì là ăn nấy mà hoàn toàn không biết rằng nếu bạn ăn một số thứ như: kẹo, sữa tươi, sữa đậu nành, thức ăn cay hay kẹo cao su… có thể ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa và sức khỏe nói chung.
  9. Bí kíp mang cơm đi làm đảm bảo sức khỏe cho dân văn phòng
    Ban biên tập
    Bí kíp mang cơm đi làm đảm bảo sức khỏe cho dân văn phòng
    Mang cơm đi làm thế nào cho an toàn và đảm bảo sức khỏe? Đó là câu hỏi của rất nhiều chị em văn phòng.
  10. Các biện pháp phòng tránh bệnh tiểu đường ở người cao tuổi
    Ban biên tập
    Các biện pháp phòng tránh bệnh tiểu đường ở người cao tuổi
    Thuộc nhóm các bệnh mức độ nguy hiểm cao, người bị tiểu đường rất khó phát hiện mình mắc bệnh do nó phát triển âm thầm và sau đó gây ra các biến chứng nặng làm ảnh hưởng tới tính mạng. Theo nghiên cứu y tế mới đây, cứ trong 5 – 6 người thì sẽ xuất hiện 1 ca bệnh tiểu đường trên 60 tuổi, tỉ lệ người cao tuổi bị bệnh đang nằm trong mức báo động.
  11. 5 bí kíp giữ trí tuệ minh mẫn cho người cao tuổi
    Ban biên tập
    5 bí kíp giữ trí tuệ minh mẫn cho người cao tuổi
    Tuổi càng cao, thể chất và trí tuệ của con người cũng suy giảm đi. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu mới, có một số thói quen sinh hoạt có thể giúp cho người cao tuổi giữ vẫn được trí tuệ vẫn minh mẫn ngay cả trong quá trình lão hóa.
  12. Các cặp đôi hạnh phúc thường xuyên cùng nhau thực hiện 7 điều này
    Ban biên tập
    Các cặp đôi hạnh phúc thường xuyên cùng nhau thực hiện 7 điều này
    Bạn dành khá nhiều thời gian cho người ấy của mình, nhưng thực sự có bao nhiêu trong số thời gian ấy, bạn dành để làm mọi việc cùng nhau? Theo các chuyên gia, các cặp đôi thường xuyên làm với nhau 7 việc sau đây thì rất dễ có được hạnh phúc dài lâu.

Sản phẩm 1 đến 12 trong tổng cộng 43

Trang
Hiển thị trên một trang
Back to Top