Mỡ máu cao còn được gọi là tình trạng rối loạn lipid máu, làm tăng cholesterol gây ảnh hưởng xấu tới cơ thể và làm giảm lượng cholesterol có lợi cho cơ thể. Để điều trị mỡ máu cao hiệu quả, bạn cần lưu ý những điều dưới đây.

Vậy mỡ máu cao là như thế nào?

Mỡ máu cao chính là tình trạng rối loạn mỡ máu, máu nhiễm mỡ, tăng cholesterol máu. Bệnh này có đặc trưng là hiện tượng thành phần mỡ gây hại tăng và thành phần mỡ bảo vệ cơ thể giảm.

Người bị bệnh sẽ được các bác sĩ chẩn đoán mắc mỡ máu cao nếu qua xét nghiệm cho thấy các chỉ số mỡ máu vượt ngưỡng an toàn. Cụ thể như sau: Cholesterol toàn phần > 6,2 mmol/L. LDL-cholesterol > 4,1 mmol/L. Triglyceride > 2,3 mmol/L và HDL-cholesterol <1 mmol/L.

Những biến chứng của bệnh mỡ máu cao

Lúc đầu, mỡ máu cao chỉ có những triệu chứng khá mơ hồ nên bệnh nhân chưa cảm nhận được ảnh hưởng xấu của bệnh tới sức khỏe. Nhưng theo thời gian, LDL-cholesterol dư thừa ở thành động mạch nhiều hơn, dẫn tới xuất hiện những mảng bám dày làm thu hẹp lòng mạch và khiến lưu lượng máu đến tim, não, chân tay,... giảm.

Không chỉ vậy, các mảng bám này có thể bị vỡ, từ đó hình thành các cục máu đông, gây ra rất nhiều biến chứng nguy hiểm như:

  • Bệnh tim mạch vành: Lưu lượng máu tới tim giảm do mảng bám tích tụ trong động mạch gây ra cơn đau thắt ngực, đau tim. Lâu dần tim của bệnh nhân sẽ suy yếu, có thể bị suy tim nếu không được điều trị;
  • Đau tim: cục máu đông hình thành từ những mảng bám bị vỡ ra trong các động mạch sẽ khiến tim không nhận đủ oxy, dẫn đến những cơn đau tim;
  • Đột quỵ: Tình trạng đột quỵ xảy ra khi thiếu oxy lên não. Nếu mảng bám tích tụ từ LDL-cholesterol dư thừa vỡ khiến hình thành cục máu đông làm chặn động mạch cấp oxy cho não, tế bào não sẽ chết đi vì không có oxy. Đột quỵ có thể khiến cơ thể bị suy nhược, tê liệt đột ngột, gặp khó khăn khi nhìn hoặc nói chuyện,...
  • Tăng mỡ máu dẫn tới biến chứng gan nhiễm mỡ, chức năng gan suy giảm và biến chứng nguy hiểm là ung thư gan;
  • Rối loạn mỡ máu cũng dễ gây tăng huyết áp cũng như khiến nguy cơ mắc bệnh tim mạch tăng.

Cách điều trị mỡ máu cao hiệu quả

Ngày nay, điều trị máu nhiễm mỡ chủ yếu nhằm cải thiện các triệu chứng của bệnh và để ngăn chặn những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Cách hiệu quả được áp dụng là dùng thuốc và thực hiện một lối sống khoa học cùng chế độ ăn uống lành mạnh.

Sử dụng thuốc điều trị mỡ máu cao

Có 4 loại thuốc được sử dụng phổ biến hiện nay nhằm làm giảm mức cholesterol trong máu là: Statin, Niacin, Nhựa gắn acid mật, Các dẫn xuất của acid fibric.

Nếu bệnh nhân rối loạn mỡ máu mắc thêm các bệnh khác cần chú ý:

  • Với người bệnh đái tháo đường: thay đổi lối sống kết hợp với dùng statin làm giảm LDL-cholesterol và fibrate làm giảm triglyceride. Nếu nồng độ triglyceride cao và đường máu khó kiểm soát thì chữa trị bằng insulin vì kiểm soát đường máu tốt hơn;
  • Với bệnh nhân suy thận, mắc bệnh gan mật nên phối hợp điều trị bệnh gốc và rối loạn mỡ máu;
  • Với người bị suy tuyến giáp khuyên dùng hormone giáp trạng;
  • Khi bệnh được cải thiện cần giảm liều hoặc dừng thuốc hạ lipid máu. Vì những thuốc trên đều có một số tác dụng phụ nên cần sử dụng thận trọng, chỉ dùng khi có chỉ định của bác sĩ.

Thực hiện lối sống khoa học để điều trị mỡ máu cao

Chế độ ăn không hợp lý, bệnh về rối loạn chuyển hóa là một trong những nguyên nhân làm cholesterol máu tăng. Do vậy, muốn dự phòng và điều trị tăng mỡ máu cần áp dụng chế độ ăn uống phù hợp như sau:

  • Ăn uống điều độ, khoa học sẽ giúp hỗ trợ điều trị mỡ máu cao;
  • Tránh các món chứa nhiều chất béo và cholesterol (bơ, thịt xông khói), dùng dầu thực vật (dầu đậu nành, dầu oliu) thay mỡ động vật;
  • Hạn chế ăn bánh kẹo, đồ ăn vặt, hamburger, bánh kem,...
  • Giảm thịt, cá trong khẩu phần ăn hàng ngày xuống còn 150 – 200g/ngày;
  • Không ăn nhiều hơn 3 quả trứng/tuần và nên ăn cách ngày;
  • Hạn chế dùng thịt mỡ, nội tạng động vật và da các loại gia cầm, thay thế chúng bằng đạm thực vật (đậu tương);
  • Nên uống sữa đã tách bơ, tránh ăn kem, phomai,...
  • Không nên uống bia rượu, hút thuốc lá do đây là nguyên nhân làm quá trình xơ vữa động mạch diễn biến nhanh hơn, khiến mỡ máu tăng;
  • Bổ sung nhiều rau, trái cây như cam, bưởi, táo, nho,... vào chế độ ăn;
  • Tăng cường tập luyện thể thao, rèn sức bền bằng cách đi bộ, chạy, đạp xe,... giúp giảm nguy cơ rối loạn mỡ máu, nguy cơ mắc bệnh mạch vành, giảm cân, giảm stress.

Điều quan trọng cần lưu ý đó là, người bệnh mỡ máu cao hãy đi khám sức khỏe định kỳ để kiểm tra các chỉ số mỡ máu nhằm có phương pháp chữa trị hiệu quả, kịp thời. Bệnh nhân lưu ý không tự ý mua thuốc dùng khi chưa có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Để được tư vấn trực tiếp và đặt lịch kiểm tra sức khỏe định kỳ, bạn hãy liên hệ Tổng đài 1900 56 56 56. Hoặc bạn có thể tải ứng dụng MedOn để nhận tư vấn sức khỏe miễn phí từ các bác sĩ chuyên khoa thông qua tính năng Hỏi đáp, Video Call.