Làm thế nào để hết ù tai khi đi máy bay, có cách nào giảm thiểu tình trạng này không? Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Dấu hiệu của ù tai khi đi máy bay là gì?

ù tai khi đi máy bay

Rất nhiều người bị ù tai khi đi máy bay

Thông thường khi bị ù tai khi đi máy bay, bạn chỉ cần thực hiện những hành động cá nhân đơn giản như ngáp, nuốt hoặc nhai kẹo cao su là có thể cân bằng lại sự chênh lệch áp suất và cải thiện tình trạng ù tai. Nhưng vẫn có những trường hợp cần thăm khám bác sĩ nếu ù tai nặng. 

Một tai hoặc cả hai bên tai đều có thể bị ù tai khi đi máy bay với các dấu hiệu bao gồm:

  • Trong tai bị khó chịu hoặc đau mức độ trung bình
  • Cảm giác đầy hoặc nghẹt trong tai
  • Ù tai, giảm thính lực từ mức độ nhẹ tới trung bình

Các triệu chứng xảy ra khi bị ù tai mức độ nặng:

  • Đau mức độ nặng
  • Tăng áp suất tai
  • Thính lực suy giảm từ trung bình đến nặng
  • Có tiếng ồn trong tai
  • Cảm giác chóng mặt
  • Chảy máu tai

Hãy đi khám bác sĩ chuyên khoa ngay nếu tình trạng khó chịu, đầy tai hoặc ù tai kéo dài trong nhiều ngày, xuất hiện các triệu chứng nặng. 

Ù tai khi đi máy bay do nguyên nhân nào gây ra?

Khi áp suất ở tai giữa và áp suất môi trường không cân bằng nhau làm cho màng nhĩ rung động không bình thường sẽ dẫn đến ù tai khi đi máy bay, đây là điều mà hầu như ai cũng gặp phải. 

Có một bộ phận trong tai gọi là vòi eustache (có kết nối với tai giữa) làm nhiệm vụ điều hòa và cân bằng áp suất. Tuy nhiên, những lúc máy bay cất cánh và hạ cánh, áp suất không khí thay đổi quá nhanh, vòi eustache sẽ phản ứng không kịp dẫn đến các triệu chứng ù tai khi đi máy bay. Khi bạn nuốt hoặc ngáp sẽ khiến vòi eustache mở rộng ra, cho phép không khí đi vào tai giữa nhiều hơn, cân bằng lại áp suất. 

Tổn thương khí áp tai cũng có thể xảy ra trong trường hợp như:

  • Lặn có bình khí
  • Phòng oxy cao áp
  • Có vụ nổ xảy ra gần đó, chẳng hạn trong khu vực chiến sự
  • Khi đi thang máy ở tòa nhà cao tầng (khá hiếm)

Yếu tố nguy cơ làm tăng tình trạng ù tai khi đi máy bay

Nguy cơ xuất hiện ù tai khi đi máy bay sẽ tăng lên khi có bất kì tình trạng nào gây tắc nghẽn vòi eustache hoặc gây giới hạn hoạt động của vòi eustache. Các yếu tố nguy cơ thường thấy sẽ gồm có: 

  • Kích thước vòi eustache nhỏ ở trẻ 
  • Cảm lạnh
  • Viêm xoang do nhiễm khuẩn
  • Viêm mũi dị ứng
  • Nhiễm khuẩn tai giữa hay viêm tai giữa nhiễm khuẩn
  • Ngủ trong lúc máy bay cất cánh hoặc hạ cánh nên không thể ngáp hoặc nuốt để cân bằng lại áp suất)
ù tai khi đi máy bay

Ngủ khi máy bay cất cánh và hạ cánh có thể dẫn đến ù tai khi đi máy bay

Ù tai khi đi máy bay dẫn đến biến chứng gì cần lưu ý?

Tình trạng ù tai khi đi máy bay rất bình thường, không nghiêm trọng và mỗi cá nhân có thể tự khắc phục được, đồng thời tình trạng này cũng hiếm khi xảy ra các biến chứng về lâu dài, chỉ khi tình trạng nghiêm trọng, kéo dài hoặc có tổn thương thực thể tới cấu trúc của tai giữa hoặc tai trong. 

Các biến chứng ù tai khi mang thai sẽ gồm có: 

  • Vĩnh viễn mất thính lực
  • Ù tai mạn tính

Giải pháp ngăn ngừa ù tai khi đi máy bay

Nhai kẹo cao su giúp cân bằng áp suất và giảm các triệu chứng ù tai

Chỉ cần thực hiện một số hành động đơn giản cũng giúp bạn không bị ù tai khi đi máy bay:

  • Hãy ngáp và nuốt trong khi máy bay cất cánh và hạ cánh để tác động lên các cơ gây mở vòi eustache, có thể mút kẹo hoặc nhai kẹo cao su nếu cảm thấy khó nuốt
  • Trong lúc máy bay cất cánh và hạ cánh có thể sử dụng nghiệm pháp Valsalva: ngậm miệng, lấy tay bịt chặt 2 lỗ mũi, thở nhẹ từ từ dồn khí ra mũi. Hãy lặp lại vài lần để cân bằng áp suất giữa hai tai và khoang máy bay
  • Tránh ngủ khi máy bay cất cánh và hạ cánh để có thể thực hiện các hành động giúp cân bằng lại áp suất nếu thấy có triệu chứng. 
  • Cân nhắc lại kế hoạch di chuyển, không nên đi máy bay nếu đang bị cảm lạnh, viêm xoang nhiễm khuẩn, ngạt mũi, viêm tai nhiễm khuẩn hoặc mới phẫu thuật tai
  • Dùng thuốc xịt mũi trước khi cất cánh và hạ cánh khoảng từ 30 phút tới 1 giờ. 
  • Sử dụng nút tai đồng thời với thực hiện động tai ngáp và nuốt để cân bằng từ từ lại áp suất lên màng nhĩ trong quá trình cất cánh và hạ cánh 

Nếu bị ù tai khi đi máy bay, các triệu chứng đều sẽ tự hết, nhưng trong trường hợp các triệu chứng tồn tại dai dẳng thì rất cần thiết phải điều trị nhằm cân bằng lại áp suất và giảm nhẹ triệu chứng. Bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng thuốc xịt mũi chứa decongestant, thuốc uống chứa decongestant hoặc thuốc chống viêm không steroid để giảm nhẹ khó chịu. Song song với việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, người bị ù tai khi đi máy bay cần thực hiện nghiệm pháp Valsalva.